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蒲城酥梨
点击次数:351次    发布时间:2017-10-23








酥梨的营养价值

  ⒈ 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

  ⒉ 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

  ⒊ 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

  ⒋ 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

  ⒌ 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

  ⒍ 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

食用酥梨的注意事项

  1、酥梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

  2、酥梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

  3、酥梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃鸭梨。

  4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃酥梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

  5、酥梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

  6、酥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。酥梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

  7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的酥梨。



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